ゆずこ|はじまりはじまり


shutterstock_264058616_2000width新しい冒険のはじまり

未知の世界へゴー! 

本人は、まったく気付かないうちにサインはだしていたようで、

ぴったりなタイミングでアドバイスをもらったり、人と出会ったりして、

なるほど、こっちの方向かぁーと思ったりします。

手を差し伸べてくれる人がいたら、まずは受け入れて見ましょう。

ついつい、自分を守るために「ノー!」と断ったり、

「うーーん、考えておくね」と、うやむやにしちがちですが、

「YES ! 」「はい!」と言って、一度受け入れて見ましょう。

人生は、山あり谷あり、間違っていたら、しっくりこなかったら、

微調整、微修正したりして、それでもダメだったら、

間違いから学び、新しく出直せばいい。そんな気がする今日この頃です。

余談ですが、どこか、よきタイミングでゆずヨガを復活しますね。

身体は原点。感情も精神も体のなかに宿っています。

ですので、ご自分の身体とよく対話することが大切。

基本、ヨガのような練習は、自己流、自分一人で行うものと思っていますが、

その基礎となる、関わり方、ヒントとなるものをシェアできたらいいなと思います。