新しい冒険のはじまり
未知の世界へゴー！
本人は、まったく気付かないうちにサインはだしていたようで、
ぴったりなタイミングでアドバイスをもらったり、人と出会ったりして、
なるほど、こっちの方向かぁーと思ったりします。
手を差し伸べてくれる人がいたら、まずは受け入れて見ましょう。
ついつい、自分を守るために「ノー！」と断ったり、
「うーーん、考えておくね」と、うやむやにしちがちですが、
「YES ! 」「はい！」と言って、一度受け入れて見ましょう。
人生は、山あり谷あり、間違っていたら、しっくりこなかったら、
微調整、微修正したりして、それでもダメだったら、
間違いから学び、新しく出直せばいい。そんな気がする今日この頃です。
余談ですが、どこか、よきタイミングでゆずヨガを復活しますね。
身体は原点。感情も精神も体のなかに宿っています。
ですので、ご自分の身体とよく対話することが大切。
基本、ヨガのような練習は、自己流、自分一人で行うものと思っていますが、
その基礎となる、関わり方、ヒントとなるものをシェアできたらいいなと思います。